Hòn đảo được cư dân định cư từ thời kỳ đồ đá, khu vực này có thể là nơi sinh sống của những người Rugian Đức, trước khi người Slavơ Polabian chuyển đến trong các thế kỷ thứ năm, thứ sáu và thứ bảy. Trên khắp hòn đảo, các trung tâm thương mại của người Wendish / Scandinavia như Vineta / Jomsborg và Menzlin đã được thành lập. Vào năm 1128, Công tước xứ Slavic Partanlaw I đã chuyển đổi sang Cơ đốc giáo thông qua những nỗ lực của Otto of Bamberg. Năm 1155, người Premonstratensian đã thành lập một tu viện ở Grobe, thường được gọi là Tu viện Usedom, năm 1309 được chuyển đến làng Pudagla. Trong khi đó, một nữ tu viện dòng Xít được thành lập tại Krummin và chẳng mấy chốc, toàn bộ hòn đảo thuộc sở hữu của một hoặc một trong những người của giáo hội. Trong thời kỳ Cải cách, quyền sở hữu được chuyển cho các công tước xứ Slav của Pomerania, những người đã tiếp quản hòn đảo.

Trong Chiến tranh ba mươi năm, vào ngày 26 tháng 6 năm 1630, Qun đội Thụy Điển dưới thời vua Gustavus Adolphus đã đổ bộ vào làng Peenemünde, nằm trên eo biển Peenestrom. Được sử dụng làm địa điểm đóng quân bởi Thụy Điển sau cuộc chiến gần một thế kỷ, cho đến năm 1720, hòn đảo đã được bán với giá 2 triệu thalers cho vua nước Phổ Frederick William I. Năm 1740, Frederick Đại đế nước Phổ đã phát triển một cảng biển ở Swinemünde.

Ngôi làng nhỏ Peenemünde trở lại nổi bật một lần nữa trong Thế chiến II. Luftwaffe đã thử đạn tự hành và tên lửa, bao gồm cả V-1 và V-2 gần đó. Đức đã sử dụng hàng ngàn lao động nô lệ trên sử dụng trong Thế chiến II.

Năm 1945, phần phía đông của hòn đảo, cùng với thành phố và cảng Swinemünde (nay là Świnoujście), được giao cho Ba Lan dưới những thay đổi biên giới được ban hành tại Hội nghị Potsdam, và những người dân Đức còn sống sót trong thị trấn đã bị trục xuất về phía tây của hòn đảo. Lãnh thổ được tái lập boo73i người Ba Lan, hầu hết trong số họ đã bị Liên Xô trục xuất khỏi vùng phía đông Ba Lan.